Ranking: 30 września 2026, godz. 19:00 46 minut temu Ostatni odcinek: 20 września 2026, godz. 16:00 10 dni temu
Rucking Polska to podcast dostępny w Polsce z kategorii Zdrowie, za który odpowiada Jakub Urbanik. Według naszych danych wydawca zgłasza 12 odcinków, kanał RSS zawiera 12 pozycji, nowe odcinki ukazują się tygodniowo, ostatni odcinek ukazał się 20 września 2026, godz. 16:00, w rankingu był notowany 11 razy od 14 września 2026.
Analiza danych TopPodcasty
To podsumowanie liczymy z historii naszego rankingu i punktów z poszczególnych platform — nie z opisu wydawcy.
- W 11 zapisanych notowaniach najlepsza pozycja to #565, a najniższa #3159.
- W ostatnich 10 notowaniach podcast zajmował miejsca #649–#3159; ostatnio był na #867.
- Od pierwszego zapisanego notowania pozycja obniżyła się o 302 miejsca.
Wszystkie liczby wyliczamy z zapisanych notowań rankingu i bieżących punktów z każdej platformy. Jak liczymy ranking →
Posłuchaj u źródła
Ten podcast znajdziesz też tutaj: kanał RSS
O podcaście
Podcast o chodzeniu z obciążeniem, wytrzymałości i sile, która musi ważyć. Jakub Urbanik tłumaczy trening przez pryzmat stref tętna: jak zbudować silnik, podnieść swój sufit i nie utknąć w śmietniku. Konkretnie, po ludzku, bez ściemy — dla każdego, kto bierze plecak na serio. Pierwsza seria: ZONE — strefy tętna krok po kroku.
Informacje z opisu wydawcy.
Jak zmieniała się pozycja
| Data notowania | Pozycja |
|---|---|
| 565 | |
| 819 | |
| 1176 | |
| 3159 | |
| 867 |
Jeden punkt to ostatnie notowanie danego dnia; im wyżej punkt, tym lepsza pozycja. Starsze notowania mogły obejmować inną, szerszą grupę podcastów i wcześniejszą metodę liczenia, więc dawna pozycja może mieć numer większy niż liczba podcastów w dzisiejszym rankingu; nie porównuj jej 1:1 z bieżącą skalą.
| Notowanie | Pozycja |
|---|---|
| 15 września 2026, godz. 06:51 | #649 |
| 15 września 2026, godz. 18:08 | #812 |
| 15 września 2026, godz. 18:54 | #819 |
| 16 września 2026, godz. 06:55 | #942 |
| 16 września 2026, godz. 13:04 | #998 |
| 16 września 2026, godz. 20:41 | #999 |
| 16 września 2026, godz. 22:34 | #1176 |
| 17 września 2026, godz. 19:23 | #3159 |
| 18 września 2026, godz. 07:05 | #858 |
| 18 września 2026, godz. 08:18 | #867 |
Pokaż wszystkie notowania (11)
| Notowanie | Pozycja |
|---|---|
| 14 września 2026, godz. 17:45 | #565 |
| 15 września 2026, godz. 06:51 | #649 |
| 15 września 2026, godz. 18:08 | #812 |
| 15 września 2026, godz. 18:54 | #819 |
| 16 września 2026, godz. 06:55 | #942 |
| 16 września 2026, godz. 13:04 | #998 |
| 16 września 2026, godz. 20:41 | #999 |
| 16 września 2026, godz. 22:34 | #1176 |
| 17 września 2026, godz. 19:23 | #3159 |
| 18 września 2026, godz. 07:05 | #858 |
| 18 września 2026, godz. 08:18 | #867 |
| Data notowania | Pozycja |
|---|---|
| 565 | |
| 649 | |
| 812 | |
| 819 | |
| 942 | |
| 998 | |
| 999 | |
| 1176 | |
| 3159 | |
| 858 | |
| 867 |
Wykres szczegółowy: każde zapisane notowanie osobno (także kilka tego samego dnia).
Ten podcast nie występuje w bieżącym notowaniu. Ostatnia odnotowana pozycja: #867 (notowanie z 18 września 2026).
Więcej o kanale RSS
Nie przechowujemy listy odcinków. Z kanału RSS bierzemy tylko datę ostatniego odcinka, liczbę pozycji i tempo publikacji.
