Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
Ranking: 1 października 2026, godz. 12:51 11 minut temu Ostatni odcinek: 14 września 2026 17 dni temu
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz to podcast dostępny w Polsce z kategorii Zdrowie, za który odpowiada Anna Sośnierz trenerka. Według naszych danych wydawca zgłasza 520 odcinków, ostatni odcinek ukazał się 14 września 2026, w rankingu TopPodcasty zajmuje obecnie pozycję #741 (najwyżej dotąd: #431), w rankingu był notowany 21 razy od 16 sierpnia 2026.
Skąd bierze się TopPodcasty Index
dane z 2 z 3 platform 16.3Każda platforma, z której mamy dane, waży w wyniku tyle samo. „—” oznacza, że z tej platformy nie mamy danych — to nie jest zero. Pełna metodologia →
Analiza danych TopPodcasty
To podsumowanie liczymy z historii naszego rankingu i punktów z poszczególnych platform — nie z opisu wydawcy.
- W 21 zapisanych notowaniach najlepsza pozycja to #431, a najniższa #1666.
- W ostatnich 10 notowaniach podcast zajmował miejsca #431–#1666; obecnie jest na #741.
- Od pierwszego zapisanego notowania pozycja obniżyła się o 283 miejsca.
- Różnica między platformami wynosi 32.6 pkt: najwięcej punktów daje Apple Podcasts (32.6), a najmniej Spotify Polska (0.0).
Wszystkie liczby wyliczamy z zapisanych notowań rankingu i bieżących punktów z każdej platformy. Jak liczymy ranking →
Posłuchaj u źródła
Ten podcast znajdziesz też tutaj: kanał RSS
O podcaście
Fitness dla ambitnych kobiet to podcast trenerki Anny Sośnierz, która od ponad jedenastu lat pomaga kobietom w wieku od 35 do 60 lat schudnąć, odzyskać energię i zbudować siłę. Porady dotyczą odchudzania bez restrykcyjnych diet, treningu w domu z kettlebellami i ciężarem ciała, odżywiania, hormonów i nawyków.
Ostatnio autorka mówiła m.in. o zdrowym jedzeniu bez gotowania dwóch obiadów, treningu siłowym po 35. roku życia, przerywaniu cyklu zaczynania od poniedziałku i o tym, dlaczego diety przestają działać. Odcinki trwają od kilkunastu minut do trzech kwadransów i ukazują się kilka razy w tygodniu. Kanał liczy ponad pięćset nagrań.
Opracowanie TopPodcasty na podstawie informacji wydawcy. Weryfikacja: 30 września 2026. RSS wydawcy
Jak zmieniała się pozycja
| Data notowania | Pozycja |
|---|---|
| 458 | |
| 619 | |
| 894 | |
| 541 | |
| 789 | |
| 886 | |
| 1042 | |
| 1666 | |
| 622 | |
| 741 |
Jeden punkt to ostatnie notowanie danego dnia; im wyżej punkt, tym lepsza pozycja. Starsze notowania mogły obejmować inną, szerszą grupę podcastów i wcześniejszą metodę liczenia, więc dawna pozycja może mieć numer większy niż liczba podcastów w dzisiejszym rankingu; nie porównuj jej 1:1 z bieżącą skalą.
| Notowanie | Pozycja |
|---|---|
| 22 sierpnia 2026, godz. 05:05 | #1010 |
| 22 sierpnia 2026, godz. 06:34 | #1042 |
| 17 września 2026, godz. 19:23 | #1666 |
| 30 września 2026, godz. 06:57 | #431 |
| 30 września 2026, godz. 12:54 | #582 |
| 30 września 2026, godz. 19:00 | #622 |
| 1 października 2026, godz. 00:49 | #642 |
| 1 października 2026, godz. 05:14 | #714 |
| 1 października 2026, godz. 07:03 | #722 |
| 1 października 2026, godz. 12:51 | #741 |
Pokaż wszystkie notowania (21)
| Notowanie | Pozycja |
|---|---|
| 16 sierpnia 2026, godz. 07:15 | #458 |
| 17 sierpnia 2026, godz. 05:27 | #619 |
| 18 sierpnia 2026, godz. 00:43 | #826 |
| 18 sierpnia 2026, godz. 18:37 | #894 |
| 19 sierpnia 2026, godz. 18:36 | #534 |
| 19 sierpnia 2026, godz. 18:57 | #541 |
| 20 sierpnia 2026, godz. 05:10 | #623 |
| 20 sierpnia 2026, godz. 18:33 | #789 |
| 21 sierpnia 2026, godz. 05:17 | #854 |
| 21 sierpnia 2026, godz. 06:33 | #886 |
| 22 sierpnia 2026, godz. 00:33 | #985 |
| 22 sierpnia 2026, godz. 05:05 | #1010 |
| 22 sierpnia 2026, godz. 06:34 | #1042 |
| 17 września 2026, godz. 19:23 | #1666 |
| 30 września 2026, godz. 06:57 | #431 |
| 30 września 2026, godz. 12:54 | #582 |
| 30 września 2026, godz. 19:00 | #622 |
| 1 października 2026, godz. 00:49 | #642 |
| 1 października 2026, godz. 05:14 | #714 |
| 1 października 2026, godz. 07:03 | #722 |
| 1 października 2026, godz. 12:51 | #741 |
| Data notowania | Pozycja |
|---|---|
| 458 | |
| 619 | |
| 826 | |
| 894 | |
| 534 | |
| 541 | |
| 623 | |
| 789 | |
| 854 | |
| 886 | |
| 985 | |
| 1010 | |
| 1042 | |
| 1666 | |
| 431 | |
| 582 | |
| 622 | |
| 642 | |
| 714 | |
| 722 | |
| 741 |
Wykres szczegółowy: każde zapisane notowanie osobno (także kilka tego samego dnia).
Więcej o kanale RSS
Nie przechowujemy listy odcinków. Z kanału RSS bierzemy tylko datę ostatniego odcinka, liczbę pozycji i tempo publikacji.
