Czas na długowieczność
Ranking: 29 września 2026, godz. 00:49 6 minut temu Ostatni odcinek: 16 września 2026 12 dni temu
Czas na długowieczność to podcast dostępny w Polsce z kategorii Zdrowie, za który odpowiada dr Łukasz Sobkowiak BIOPORTAL.INFO. Według naszych danych wydawca zgłasza 24 odcinki, kanał RSS zawiera 23 pozycje, nowe odcinki ukazują się co dwa tygodnie, ostatni odcinek ukazał się 16 września 2026, w rankingu TopPodcasty zajmuje obecnie pozycję #783 (najwyżej dotąd: #66), w rankingu był notowany 120 razy od 20 lipca 2026.
Skąd bierze się TopPodcasty Index
dane z 2 z 3 platform 14.1Każda platforma, z której mamy dane, waży w wyniku tyle samo. „—” oznacza, że z tej platformy nie mamy danych — to nie jest zero. Pełna metodologia →
Analiza danych TopPodcasty
To podsumowanie liczymy z historii naszego rankingu i punktów z poszczególnych platform — nie z opisu wydawcy.
- W 120 zapisanych notowaniach najlepsza pozycja to #66, a najniższa #1166.
- W ostatnich 10 notowaniach podcast zajmował miejsca #344–#784; obecnie jest na #783.
- Od pierwszego zapisanego notowania pozycja obniżyła się o 588 miejsc.
- Różnica między platformami wynosi 28.2 pkt: najwięcej punktów daje Apple Podcasts (28.2), a najmniej Spotify Polska (0.0).
Wszystkie liczby wyliczamy z zapisanych notowań rankingu i bieżących punktów z każdej platformy. Jak liczymy ranking →
Posłuchaj u źródła
Ten podcast znajdziesz też tutaj: kanał RSS
O podcaście
W podcaście Czas na długowieczność dr Łukasz Sobkowiak z serwisu Bioportal przybliża naukę i praktykę długiego życia w zdrowiu. Omawia badania nad biologią starzenia, rozmawia z ekspertami i podpowiada proste nawyki, które mogą wspierać ciało i umysł.
Ostatnio mówił między innymi o tym, czy metabolizm zwalnia po trzydziestce, kwasach omega-3 DHA, rytmach okołodobowych, ograniczaniu kalorii i restrykcji waliny, możliwości regeneracji grasicy oraz o związku demencji ze stylem życia. Odcinki są numerowane. Dla zainteresowanych zdrowym starzeniem; treści nie zastępują porady lekarza.
Opracowanie TopPodcasty na podstawie informacji wydawcy. Weryfikacja: 28 września 2026. RSS wydawcy
Jak zmieniała się pozycja
| Data notowania | Pozycja |
|---|---|
| 231 | |
| 266 | |
| 525 | |
| 439 | |
| 378 | |
| 226 | |
| 272 | |
| 567 | |
| 625 | |
| 754 | |
| 484 | |
| 731 | |
| 1045 | |
| 991 | |
| 992 | |
| 1061 | |
| 1118 | |
| 1069 | |
| 421 | |
| 620 | |
| 717 | |
| 860 | |
| 981 | |
| 168 | |
| 87 | |
| 79 | |
| 122 | |
| 433 | |
| 616 | |
| 889 | |
| 1031 | |
| 1166 | |
| 956 | |
| 652 | |
| 1083 | |
| 887 | |
| 962 | |
| 305 | |
| 549 | |
| 248 | |
| 476 | |
| 742 | |
| 447 | |
| 784 | |
| 783 |
Jeden punkt to ostatnie notowanie danego dnia; im wyżej punkt, tym lepsza pozycja. Starsze notowania mogły obejmować inną, szerszą grupę podcastów i wcześniejszą metodę liczenia, więc dawna pozycja może mieć numer większy niż liczba podcastów w dzisiejszym rankingu; nie porównuj jej 1:1 z bieżącą skalą.
| Notowanie | Pozycja |
|---|---|
| 27 września 2026, godz. 06:39 | #290 |
| 27 września 2026, godz. 13:27 | #344 |
| 27 września 2026, godz. 15:16 | #396 |
| 27 września 2026, godz. 22:09 | #447 |
| 28 września 2026, godz. 01:03 | #520 |
| 28 września 2026, godz. 05:45 | #558 |
| 28 września 2026, godz. 06:56 | #570 |
| 28 września 2026, godz. 12:52 | #682 |
| 28 września 2026, godz. 18:57 | #784 |
| 29 września 2026, godz. 00:49 | #783 |
Pokaż wszystkie notowania (120)
| Notowanie | Pozycja |
|---|---|
| 20 lipca 2026, godz. 06:32 | #195 |
| 20 lipca 2026, godz. 12:33 | #231 |
| 21 lipca 2026, godz. 06:32 | #266 |
| 22 lipca 2026, godz. 00:32 | #379 |
| 22 lipca 2026, godz. 06:08 | #590 |
| 22 lipca 2026, godz. 06:32 | #615 |
| 22 lipca 2026, godz. 18:34 | #525 |
| 25 lipca 2026, godz. 12:32 | #439 |
| 26 lipca 2026, godz. 06:08 | #260 |
| 26 lipca 2026, godz. 22:25 | #378 |
| 27 lipca 2026, godz. 06:04 | #477 |
| 27 lipca 2026, godz. 06:31 | #490 |
| 27 lipca 2026, godz. 12:31 | #212 |
| 27 lipca 2026, godz. 18:31 | #226 |
| 28 lipca 2026, godz. 06:32 | #272 |
| 29 lipca 2026, godz. 06:07 | #511 |
| 29 lipca 2026, godz. 06:32 | #567 |
| 30 lipca 2026, godz. 00:32 | #583 |
| 30 lipca 2026, godz. 06:06 | #606 |
| 30 lipca 2026, godz. 06:32 | #625 |
| 31 lipca 2026, godz. 00:33 | #730 |
| 31 lipca 2026, godz. 06:22 | #745 |
| 31 lipca 2026, godz. 06:33 | #754 |
| 1 sierpnia 2026, godz. 01:03 | #858 |
| 1 sierpnia 2026, godz. 06:23 | #899 |
| 1 sierpnia 2026, godz. 18:33 | #484 |
| 3 sierpnia 2026, godz. 06:32 | #731 |
| 4 sierpnia 2026, godz. 00:34 | #851 |
| 4 sierpnia 2026, godz. 04:08 | #894 |
| 4 sierpnia 2026, godz. 06:36 | #915 |
| 4 sierpnia 2026, godz. 18:18 | #1045 |
| 5 sierpnia 2026, godz. 04:20 | #991 |
| 9 sierpnia 2026, godz. 00:41 | #938 |
| 9 sierpnia 2026, godz. 05:40 | #948 |
| 9 sierpnia 2026, godz. 23:41 | #992 |
| 10 sierpnia 2026, godz. 06:33 | #1027 |
| 10 sierpnia 2026, godz. 12:41 | #1048 |
| 10 sierpnia 2026, godz. 18:50 | #1061 |
| 11 sierpnia 2026, godz. 01:09 | #1040 |
| 11 sierpnia 2026, godz. 04:48 | #1058 |
| 11 sierpnia 2026, godz. 06:33 | #1081 |
| 11 sierpnia 2026, godz. 12:34 | #1118 |
| 12 sierpnia 2026, godz. 12:38 | #1063 |
| 12 sierpnia 2026, godz. 18:42 | #1069 |
| 15 sierpnia 2026, godz. 01:05 | #379 |
| 15 sierpnia 2026, godz. 05:09 | #397 |
| 15 sierpnia 2026, godz. 06:47 | #421 |
| 16 sierpnia 2026, godz. 01:04 | #569 |
| 16 sierpnia 2026, godz. 07:06 | #607 |
| 16 sierpnia 2026, godz. 07:15 | #620 |
| 17 sierpnia 2026, godz. 05:27 | #717 |
| 18 sierpnia 2026, godz. 00:43 | #791 |
| 18 sierpnia 2026, godz. 18:37 | #860 |
| 19 sierpnia 2026, godz. 18:36 | #960 |
| 19 sierpnia 2026, godz. 18:57 | #981 |
| 20 sierpnia 2026, godz. 18:33 | #168 |
| 21 sierpnia 2026, godz. 05:17 | #87 |
| 21 sierpnia 2026, godz. 06:33 | #87 |
| 22 sierpnia 2026, godz. 00:33 | #66 |
| 22 sierpnia 2026, godz. 05:05 | #79 |
| 22 sierpnia 2026, godz. 06:34 | #79 |
| 23 sierpnia 2026, godz. 00:36 | #122 |
| 23 sierpnia 2026, godz. 05:38 | #122 |
| 23 sierpnia 2026, godz. 06:35 | #122 |
| 11 września 2026, godz. 20:01 | #433 |
| 12 września 2026, godz. 16:27 | #619 |
| 12 września 2026, godz. 18:50 | #616 |
| 13 września 2026, godz. 01:20 | #703 |
| 13 września 2026, godz. 05:05 | #719 |
| 13 września 2026, godz. 06:48 | #742 |
| 13 września 2026, godz. 19:04 | #851 |
| 13 września 2026, godz. 21:22 | #889 |
| 14 września 2026, godz. 17:45 | #1031 |
| 15 września 2026, godz. 06:51 | #1079 |
| 15 września 2026, godz. 18:08 | #1151 |
| 15 września 2026, godz. 18:54 | #1166 |
| 17 września 2026, godz. 19:23 | #956 |
| 18 września 2026, godz. 02:40 | #931 |
| 18 września 2026, godz. 05:27 | #931 |
| 18 września 2026, godz. 07:05 | #649 |
| 18 września 2026, godz. 08:18 | #652 |
| 19 września 2026, godz. 06:23 | #979 |
| 19 września 2026, godz. 06:52 | #989 |
| 19 września 2026, godz. 12:53 | #1036 |
| 19 września 2026, godz. 18:54 | #1083 |
| 20 września 2026, godz. 00:53 | #1059 |
| 20 września 2026, godz. 12:55 | #971 |
| 20 września 2026, godz. 21:30 | #887 |
| 21 września 2026, godz. 00:51 | #919 |
| 21 września 2026, godz. 17:48 | #962 |
| 22 września 2026, godz. 19:00 | #305 |
| 23 września 2026, godz. 00:52 | #362 |
| 23 września 2026, godz. 05:38 | #365 |
| 23 września 2026, godz. 18:54 | #549 |
| 24 września 2026, godz. 00:49 | #576 |
| 24 września 2026, godz. 05:21 | #576 |
| 24 września 2026, godz. 06:51 | #577 |
| 24 września 2026, godz. 12:52 | #248 |
| 25 września 2026, godz. 06:52 | #325 |
| 25 września 2026, godz. 18:50 | #476 |
| 26 września 2026, godz. 00:50 | #571 |
| 26 września 2026, godz. 05:49 | #605 |
| 26 września 2026, godz. 06:51 | #616 |
| 26 września 2026, godz. 12:56 | #641 |
| 26 września 2026, godz. 18:57 | #723 |
| 26 września 2026, godz. 23:27 | #742 |
| 27 września 2026, godz. 00:55 | #762 |
| 27 września 2026, godz. 03:39 | #282 |
| 27 września 2026, godz. 06:39 | #290 |
| 27 września 2026, godz. 06:55 | #290 |
| 27 września 2026, godz. 13:27 | #344 |
| 27 września 2026, godz. 15:16 | #396 |
| 27 września 2026, godz. 22:09 | #447 |
| 28 września 2026, godz. 01:03 | #520 |
| 28 września 2026, godz. 05:45 | #558 |
| 28 września 2026, godz. 06:56 | #570 |
| 28 września 2026, godz. 12:52 | #682 |
| 28 września 2026, godz. 18:57 | #784 |
| 28 września 2026, godz. 20:57 | #784 |
| 29 września 2026, godz. 00:49 | #783 |
| Data notowania | Pozycja |
|---|---|
| 195 | |
| 231 | |
| 266 | |
| 379 | |
| 590 | |
| 615 | |
| 525 | |
| 439 | |
| 260 | |
| 378 | |
| 477 | |
| 490 | |
| 212 | |
| 226 | |
| 272 | |
| 511 | |
| 567 | |
| 583 | |
| 606 | |
| 625 | |
| 730 | |
| 745 | |
| 754 | |
| 858 | |
| 899 | |
| 484 | |
| 731 | |
| 851 | |
| 894 | |
| 915 | |
| 1045 | |
| 991 | |
| 938 | |
| 948 | |
| 992 | |
| 1027 | |
| 1048 | |
| 1061 | |
| 1040 | |
| 1058 | |
| 1081 | |
| 1118 | |
| 1063 | |
| 1069 | |
| 379 | |
| 397 | |
| 421 | |
| 569 | |
| 607 | |
| 620 | |
| 717 | |
| 791 | |
| 860 | |
| 960 | |
| 981 | |
| 168 | |
| 87 | |
| 87 | |
| 66 | |
| 79 | |
| 79 | |
| 122 | |
| 122 | |
| 122 | |
| 433 | |
| 619 | |
| 616 | |
| 703 | |
| 719 | |
| 742 | |
| 851 | |
| 889 | |
| 1031 | |
| 1079 | |
| 1151 | |
| 1166 | |
| 956 | |
| 931 | |
| 931 | |
| 649 | |
| 652 | |
| 979 | |
| 989 | |
| 1036 | |
| 1083 | |
| 1059 | |
| 971 | |
| 887 | |
| 919 | |
| 962 | |
| 305 | |
| 362 | |
| 365 | |
| 549 | |
| 576 | |
| 576 | |
| 577 | |
| 248 | |
| 325 | |
| 476 | |
| 571 | |
| 605 | |
| 616 | |
| 641 | |
| 723 | |
| 742 | |
| 762 | |
| 282 | |
| 290 | |
| 290 | |
| 344 | |
| 396 | |
| 447 | |
| 520 | |
| 558 | |
| 570 | |
| 682 | |
| 784 | |
| 784 | |
| 783 |
Wykres szczegółowy: każde zapisane notowanie osobno (także kilka tego samego dnia).
Więcej o kanale RSS
Nie przechowujemy listy odcinków. Z kanału RSS bierzemy tylko datę ostatniego odcinka, liczbę pozycji i tempo publikacji.
